Kuscheln ist einfach, es macht Spaß, verbindet und macht glücklich.
Ab 2026 jeden ersten Dienstag im Monat.
Unsere regelmäßigen Kuschelabende im AnuKan bieten eine Atmosphäre von Achtsamkeit und Vertrauen, Geborgenheit und Entspannung. Sie stärken damit Gefühle der Verbundenheit, reduzieren Stress und Angst. Teilnehmende lernen, Wünsche und Grenzen klar(er) zu kommunizieren, sich zu öffnen und emotionale Blockaden abzubauen.
5 gute Gründe für deine Teilnahme
Emotionale Verbundenheit – Erlebe tiefe, authentische zwischenmenschliche Verbindungen und Nähe.
Wohlbefinden – Steigere dein allgemeines Wohlbefinden durch körperliche Nähe und positive Energie.
Stressabbau – Kuscheln fördert die Ausschüttung von Oxytocin, was zu einer spürbaren Reduktion von Stress und Angst führt.
Gestärktes Selbstvertrauen – Lerne, dich auf die absichtslose Berührung neuer Menschen einzulassen, unabhängig vom Geschlecht und anderen Charakteristika. Übe, deine Grenzen und Wünsche klar zu kommunizieren. Erfahre neue Wege, dich zu öffnen und emotionale Blockaden abzubauen.
Erlebte Achtsamkeit – Vertiefe deine Wahrnehmung und Aufmerksamkeit für den Moment, dich selbst und die Menschen um dich.
