Tantra-Ritual „Die Welle“
Ein spirituell-sinnliches Ritual für Körper, Geist und Seele
Ein tantrisches Ritual, in dem Polarität, Sinnlichkeit und Verbindung bewusst erlebt und integriert werden können.
Die Welle ist eine der Königsübungen des Tantra. Dabei ist sie einfach zu erlernen und in verschiedenen Abstufungen zu praktizieren, so dass Jede und Jeder mitmachen kann. Ein wenig Einstimmung und Übung braucht dieses Ritual aber dennoch, wofür wir uns Zeit nehmen.
Der Raum, der sich durch die Polarität von männlich und weiblich aufspannt, wird bewusst erlebt und kann auch sehr erotisch und nah werden. Das Ritual arbeitet mit Atemtechniken, Meditation, Visualisierung, Körperhaltung, Bewegung und Berührung. Über den Tag bereiten wir uns vor, und am Abend wird durch den systematischen Ritual-Aufbau eine starke, verbindende Energie geschaffen und gemeinsam gefeiert.
5 gute Gründe für deine Teilnahme
- Die Welle kann das Liebespiel deiner Partnerschaft bereichern.
- Lust und Transzendenz können zusammen kommen.
- Du erlebst einen Tag in Gemeinschaft.
- Vielleicht ruft dich die Neugierde auf traditionelle tantrische Rituale.
- Du kannst neue Kontakte mit Gleichgesinnten knüpfen.
Das erwartet dich konkret
Wir beginnen mit Bewegung zum Ankommen im Körper, tauschen uns aus zu Gefühlen und Bedürfnissen, lernen Techniken der Meditation, Atmung, Visualisierung und sinnlicher Berührung. Mitagspause in Selbstverpflegung (im Anukan können wir uns auch Essen bestellen) und nach dem Ritual gibt es eine gemütliche Runde der Integration.
Ein wenig Yoga oder Meditationserfahrung, bzw. die Fähigkeit auf dem Boden mit gekreuzten Beinen zu sitzen ist hilfreich. Du brauchst im Ritual nichts tun, was du nicht möchtest, insbesondere keine sexuellen Handlungen. Du kannst auch bekleidet praktizieren. Der Schutz persönlicher Integrität und die Akzeptanz von Grenzen sind im Tantra besonders wichtig. Nur in diesem Schutzraum kann ein Ritual seine positive Wirkung entfalten. Gleichzeitig gibt es eine Einladung zu Nacktheit und sinnlicher und emotionaler Berührung mit deinem Ritual-Partner. Mit ein wenig tantrischer Vorerfahrung ist dieses Ritual allein (Solo) mit einem visualisierten göttlich-perfektem Partner immer wieder sehr kraftvoll.
Zum Abschluss folgt die Integration. Du reflektierst für dich, verankerst das Erlebte und wir tauschen uns aus – das Paar untereinander und auch in der Runde.
Das nimmst du mit nach Hause
- praktische Möglichkeiten für dein partnerschaftliches Liebesspiel
- Hintergrundwissen tantrischer Ritualistik
- Impulse für deine Meditationspraxis
- hoffentlich schöne Erinnerungen an einen kraftvollen Ritualkreis
Für wen ist diese Veranstaltung geeignet?
Ein wenig tantrische oder yogische Erfahrung ist hilfreich, aber keine Voraussetzung. Bei akuten Knie-Problemen braucht es Anpassungen. Idealerweise bringst du (d)einen Partner oder (d)eine Partnerin mit. Gern kannst du dich auch allein anmelden und schauen, ob du einen Ritual-Partner findest oder Solo praktizieren möchtest.
Bitte mitbringen
- lockere Kleidung
- Lunghi/Sarong
- Dekotuch (für dein Ritual-Lager)
- Ritual-Kerze mit Feuerfester Unterlage (Kerzenhalter)
- vegetarisches Essen für die Mittagspause und leckeres Fingerfood für die „After-Work-Party“ nach dem Ritual
- (Massageöl stellen wir bereit)
Solltest du etwas von der Liste nicht mitbringen können, kannst du es ggf. bei uns kaufen (Sarong, Dekotuch). Bitte bringe dafür Bargeld mit.
