Der AnuKan-Kompass – viele Wege, ein Raum
AnuKan entdecken
Das Beste aus dem AnuKan-Jahresprogramm – zum Kennenlernen & Eintauchen
An diesem Wochenende erlebst du Ausschnitte aus unserem Programm auf eine Weise, die dir einen Überblick bietet und dich erleben lässt, was AnuKan alles sein kann. Der „Rote Faden“ ist unser AnuKan-System, das wie eine Checkliste genutzt werden kann, mit der sich Lebensqualität erheblich verbessern lässt. Wir starten mit einem „Abend des Zusammenkommens“, einer Feier zum Kennenlernen und Genießen. Das weitere Programm enthält Module aus verschiedenen Bereichen, wobei du auch unterschiedliche SeminarleiterInnen kennenlernen wirst. Die gemeinsame Zeit geht sowohl in die Breite als auch in die Tiefe, wird dich überraschen und kann deinen Alltag nachhaltig verändern.
5 gute Gründe für dein AnuKan-Erlebniswochenende
- Erlebe echte Nähe – ohne Masken. In einem achtsamen und geschützten Raum kannst du dich zeigen, wie du bist – und anderen wirklich begegnen. Ohne Leistungsdruck, aber mit viel Herz und Energiegewinn.
- Berührung ist Nahrung für die Seele. Bei uns lernst du, wie heilsam und verbindend achtsame, respektvolle Begegnung sein kann.
- Entdecke dich neu – jenseits von Alltag und Rollen. Lass deine Routinen hinter dir und tauche ein in einen Raum voller Lebendigkeit, Präsenz und Sinnlichkeit.
- Probiere aus, was dich wirklich berührt. Du bekommst einen vielseitigen Einblick in das AnuKan-Jahresprogramm 2026 und Inspirationen für deinen Alltag.
- Genieße ein Wochenende voller Wärme, Gemeinschaft und Leichtigkeit. Neben tiefer Selbsterfahrung darf auch gelacht, getanzt und gefeiert werden.
Das erwartet dich konkret
„Ankommen. Aufblühen. AnuKan“ – das ist das Motto des Freitag Abends. Mit ein paar sinnlichen und witzigen Kennlernspielen fällt es dir leicht, dich wohl zu fühlen. Schnell stellt sich eine Atmosphäre des Vertrauens ein. Wir streifen den Alltag ab und hüllen uns in neue Gewänder…
Als Mahl beganns. Und ist ein Fest geworden, kaum weiß man wie. Die hohen Flammen flackerten, die Stimmen schwirrten, … und endlich aus den reifgewordnen Takten: entsprang der Tanz…“ (Rilke)
Der AnuKan-Kompass: Ein Querschnitt aus unserem Programm – zum Erleben, (Wohl)Fühlen, Weitergeben… Am Samstag und Sonntag stellen wir dir das AnuKan-System für sinnliche Berührung vor, und zwar ganz praktisch. Wie gelingt es, dass deine Berührung wirklich ankommt? Welche unterschiedlichen Empfindungen kannst du wie hervorlocken? Wie geht es dir dabei, wo sind deine Grenzen, was ist deine Absicht? Wie kannst du dein Herz öffnen – und das deines Massagepartners bzw. deiner ~partnerin? Wie schaffst du einen Raum voller Echtheit und Präsenz? Wie kommunizierst du und was macht gutes Zuhören aus? Bist du mit deiner Intuition verbunden und was hat die Zirbeldrüse mit unserem Intimbereich zu tun? Wie können wir magische Momente kreieren und uns selbst ermächtigen, das Beste in uns zum Ausdruck zu bringen?
Fragen und Antworten zu diesem speziellen Wochenende
Warum ist das Wochenende so preiswert und kann man da überhaupt Qualität und Tiefgang erwarten? – Mit diesem neuen Format am Anfang des Jahres wollen wir Neugier und Lust wecken, unser Programm kennenzulernen und einige unserer besten Seminarleiter dazu. Wir haben genug Erfahrung, um Menschen sicher in neue Räume zu führen, so dass tiefes Erleben möglich ist.
Lohnt es sich, auch von weiter her anzureisen? – Auf jeden Fall! Gerade wenn du nicht in der Nähe wohnst und also kaum Gelegenheit hast, uns über unsere „Abendschulen“ kennenzulernen, ist dieses Wochenende eine risikoarme Möglichkeit, einen Eindruck von unserem Seminarzentrum zu bekommen. Außerdem lohnt sich ein Dresden-Besuch immer!
Wie bekomme ich einen Eindruck vom Jahresprogramm? – Neben dem Wochenend-Seminarprogramm stellen wir ausgewählte Veranstaltungsrubriken vor und beantworten Fragen dazu. Wir erläutern auch, wie diese anderen Veranstaltungen dazu beitragen, den AnuKan-Weg zu gehen; wie Sinnlichkeit und Bewusstheit dazu beitragen, ganz im Menschsein anzukommen, eigenmächtig zu werden und herzlich.
Für wen ist die Veranstaltung geeignet?
Für alle Menschen, die mehr über das AnuKan-System und seine Möglichkeiten erfahren wollen – direkt, körperlich, praxisnah und nachhaltig. Für Singles und Paare. Für alle, die gern genießen und echte Begegnungen suchen.
Bitte mitbringen
- Für den Freitag Abend: Etwas Leckeres für ein gemeinsames Bufett zum Abendbrot
- lockere, bequeme Kleidung, in der du dich wohl + sinnlich fühlst sowie warme Socken
- 1 Sarong (farbiges Baumwolltuch zum Einhüllen und Abdecken, ca. 1,00 x 1,40 m)
- ein großes Tuch oder Laken für ein Massagelager (1,20 x 2.00 m)
- Sachen für den persönlichen Bedarf, z.B. Handtuch
- ggf. etwas, was du auf den Altar stellen möchtest: z.B. kleine Kostbarkeiten, Erinnerungen, Figuren, Amulette…
Solltest du etwas von der Liste nicht mitbringen können, kannst du es ggf. bei uns kaufen (Laken, Sarong). Bitte bringe dafür Bargeld mit.
Verpflegung und Übernachtung
Für das Seminar ist Selbstverpflegung geplant. Eine Küche zum Erwärmen von Speisen (nicht zum Kochen) ist vorhanden. Alternativ ist die Bestellung bei einem Lieferservice möglich. An Getränken stehen Kaffee, Tee und Wasser kostenlos zur Verfügung. Auf unserer Seite Dresden-Tipps informieren wir über Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe unseres Seminarzentrums. Ebenso kannst du für 25 Euro pro Nacht im Gruppenraum übernachten.
Zeiten des AnuKan Erlebnis-Wochenendes
Freitag 18:00 Uhr bis ca. 22:00 Uhr
Samstag 10:00 Uhr bis ca. 20:00 Uhr
Sonntag 10:00 Uhr bis ca. 16:00 Uhr
Weitere SeminarleiterInnen kommen in Bälde hinzu.
