Breathwork mit Energy- & Soundhealing
Inneres Kind
Innere Befreiung durch deinen Atem. Erlaube dir deine Lebendigkeit. Verbinde dich mit deiner Kraftquelle aus dem tiefsten Inneren
Nutze das kraftvolle Tool deines Atems: Mit den Techniken der Trance- und der Visionsatmung lädst du dein inneres Kind ein, sich zu zeigen und dir Fragen zu beantworten.
5 gute Gründe für deine Teilnahme
- Du kommst durch deinen Atem aus dem Kopf, direkt in den Körper & ins Fühlen
- Zugang zu deinem Unterbewusstsein / deinem inneren Kind
- Lasse alten Stress los und deine Emotionen fließen
- Eine besondere Dynamik durch die Gruppe
- Erfahre Magie und Ungreifbares beim Sound- & Energyhealing
Das erwartet dich konkret
- Ankommen im Zentrum
- Ankommen auf deinem Platz
- Bewegungsübungen, Aufwärmen der Atemmuskeln, Erklärung der Atemtechniken
- Geführte Meditation zum inneren Kind
- Tranceatmung
- Visionsatmung
- Soundhealing/Integration
- Raum für Sharing & Fragen
Für wen ist diese Veranstaltung geeignet?
Für neugierige Menschen, die sich mutig selbst begegnen wollen. Keine Vorkenntnisse notwendig (Kontraindikationen beachten!).
Bitte beachte unsere Empfehlungen
- möglichst 2 Stunden vorher nichts (Schweres) mehr essen oder rauchen.
- Nüchternheit (kein Alkohol, keine Drogen, kein Schmerzmittel) wird vorausgesetzt.
- Schaffe dir nach der Veranstaltung möglichst Zeit zum Integrieren und habe, falls möglich,
keine Anschlusstermine. - Sitzt du im Rollstuhl oder hast eine Seh-, Hör- oder andere Beeinträchtigung, sprich
uns bitte vorher an. Wir besprechen gemeinsam die Besonderheiten des Zentrums –
kein Aufzug, viele Balken, Schrägen, Matten auf dem Boden – und prüfen, ob und wie
eine Teilnahme für dich möglich und sinnvoll ist. - Teilnahme ab 23 Jahren möglich.
Atemarbeit kann bisher unterbewusste Emotionen auf intensive Art und Weise lösen. Solltest du dich aktuell in therapeutischer oder ärztlicher Betreuung befinden, spreche dich bitte vorab mit deinem Arzt/Ärztin bzw. Therapeut/Therapeutin ab.
Die AtembegleiterInnen sind nicht medizinisch geschult. ATEMARBEIT KANN KEINE THERAPIE oder PROFESSIONELLE HILFE ERSETZEN. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Kontraindikationen beachten: Du kannst leider nicht teilnehmen bei: Schwangerschaft, Bluthochdruck OHNE Medikamente, Einnahme von Psychopharmaka oder Schmerzmittel,
Psychosen, anhaltende Panikattacken oder Angstzustände.
Bitte mitbringen
- Bequeme Hosen mit viel Raum zur Bauchatmung
- Notizbuch
- Wasserflasche (kein Glas
Verpflegung
Wasser und Tee sowie ein paar Knabbereien stehen zur Verfügung.
